5 تمارين لتوسيع الصدر في الربيع

5 تمارين لتوسيع الصدر في الربيع

معلومات البند

المواد: ABS + سلك زنبركي كربوني

الوزن: 810g / PC

طول الربيع: 35 سم

الطول الإجمالي: 66 سم

التعامل مع طول: 11.5cm

نوع المنتج: استخدام مزدوج الغرض، كموسع للصدر ومقبض لليد

الحزمة: كيس/صندوق بلاستيكي

وقت التسليم: وقت الإنتاج + وقت الشحن

يختلف هذا الموسع الزنبركي عن موسع الصدر الناعم لليوجا، فهو مصنوع من زنبرك مقاوم للصدأ ومادة ABS. يمكنه تجميل خطوط وخطوط العضلات، وزيادة إدراك العضلات. يمكنه تدريب عضلات الذراع وعضلات الصدر بشكل جيد. إنه أحد معدات اللياقة البدنية الأساسية للرجال والنساء لتشكيل الجسم.

يمكن تعديل زنبرك الفولاذ وفقًا للمتطلبات الحقيقية. والمقابض المصنوعة من مادة ABS غير قابلة للانزلاق. ويمكن استخدام هذا المقبض كممسك لليد من ناحية أخرى.

ملاحظات

1. عند استخدامه، تذكر عدم ارتداء أي أشياء حادة وقيمة، حتى لا تؤثر على التمرين، أو تتسبب في حدوث تلف أو خسارة غير ضرورية.

2. قبل استخدام جهاز شد زنبرك السلك، تأكد من أن هيكل خطاف زنبرك السلك وتثبيته ثابت، حتى لا ينزلق أو يتعرض لحادث إصابة.

3. لا يمكن سحب زنبرك السلك لفترة طويلة جدًا، وإلا فإن زنبرك السلك سيفقد مرونته.

4. إذا تم تخزينه لفترة طويلة، مثل زنبرك السلك الفولاذي الذي صدأ، فلا ينبغي استخدامه مرة أخرى، حتى لا ينكسر أثناء عملية التمدد.

5. قبل استخدام ساحب زنبرك السلك، يجب تثبيت أحد طرفي الساحب بقوة على أشياء أخرى لمنع الانزلاق أو الارتداد المفاجئ مما قد يؤدي إلى وقوع حوادث إصابة.

6. عند استخدام جهاز شد زنبرك السلك، ارتدِ ملابس رياضية بأكمام طويلة وبنطلون رياضي. يجب ألا يكون جهاز شد السلك قريبًا من الجسم لمنع حبس الجلد والشعر عند سحب زنبرك السلك للخلف.

7. عند استخدام مشد زنبرك السلك، يجب تثبيت كل زنبرك سلكي على الحلقة الكبيرة، مع الإمساك بالمقبض باليد لسحبه. لا تمسك بعدة حلقات كبيرة، في حالة تركيز القوة بشكل مفرط على ملف زنبرك السلك، فإن سحب زنبرك السلك سيكون سيئًا.

8. عند اكتمال الإجراء، تأكد من استخدام زنبرك التحكم في قوة العضلات لتقليل التباطؤ، والذي يمكن أن يتجنب ظاهرة تصادم حبل سلك الزنبرك والتداخل، وإعطاء اللعب الكامل لجهاز الشد "التنازلي" لممارسة المزايا الفريدة، بحيث تحصل العضلة على أقصى قدر من التحفيز، وبالتالي الحصول على أفضل تأثير تدريبي.