Yoqa hərəkətləri əsasən təhrif və gərginlik hərəkətidir. Təcrübə edərkən, hərəkətin tamamlanmasına təsir göstərməyən boş, rahat yoga paltarları geyinmək yaxşıdır.
2. Yoqa döşəyi
yoga MATS sürüşkənliyin qarşısını ala bilər, həmçinin dizini qoruya bilər, yerdən soyuqluğu kəsə bilər. Yoqa məşqi üçün ekoloji cəhətdən təmiz və yüksək dayanıqlı yoqa mat lazımdır.
3. Yoqa kəməri
Yoqa kəməri də adlandırılan yoqa kəməri yeni başlayanlara bəzi çətin hərəkətləri və sıx bədəni tamamlamağa kömək edə bilər.
4. Yoqa Kərpici
Yoqa kərpici məşq üçün köməkçi vasitədir və yeni başlayanlara irəliyə doğru əyilmələr kimi hərəkətləri etməyə kömək edə bilər.
5. Təmiz dəsmal
Təcrübə prosesində biz tərləyəcəyik və məsamələrimiz genişlənəcəkdir. Əgər tərini vaxtında silməsən, soyuq küləklə soyuqdəymə asan olur. Bədəninizi təmiz saxlamaq lazımdır.