5 спружынных практыкаванняў з эспандэрам для грудзей

5 спружынных практыкаванняў з эспандэрам для грудзей

ІНФАРМАЦЫЯ АБ ПРАДМЕЦЕ

Матэрыял: ABS + вугляродны спружынны дрот

Вага: 810 г / шт

Даўжыня спружыны: 35 см

Агульная даўжыня: 66 см

Даўжыня ручкі: 11.5cm

Тып прадукту: двайное прызначэнне: як экспансер для грудзей і як рычаг для захвату рук

Пакет: поліэтыленавы пакет/скрынка

Тэрмін дастаўкі: час вытворчасці + час дастаўкі

У адрозненне ад мяккага эспандера для грудзей для ёгі, гэты спружынны эспандер выраблены з нержавеючай спружыны і ABS-пластыку. Ён можа ўпрыгожыць лініі і контуры цягліц, палепшыць стэрэаўспрыманне цягліц. Ён добра трэніруе мышцы рук і грудзей. Гэта адзін з неабходных фітнес-трэнажораў для карэкцыі фігуры мужчын і жанчын.

Сталёвая спружына рэгулюецца ў залежнасці ад рэальных патрэб. А ручкі з ABS-пластыку не слізгаюць. З іншага боку, гэтую ручку можна выкарыстоўваць як заціск.

Нататка

1. Пры выкарыстанні памятайце, што нельга насіць вострыя і каштоўныя прадметы, каб не паўплываць на практыкаванне, не прычыніць шкоды або непатрэбныя страты.

2. Перад выкарыстаннем прылады для нацяжэння спружыны дроту праверце, ці надзейна мацуецца канструкцыя кручка і ці не саслізгвае ён і не можа атрымаць траўму.

3. Нельга занадта доўга расцягваць дроцяную спружыну, інакш яна страціць эластычнасць.

4. Захоўваныя працяглы час, напрыклад, сталёвая спружына з іржавым дротам, не павінны выкарыстоўвацца паўторна, каб не зламацца ў працэсе расцяжэння.

5. Перад выкарыстаннем спружыннага здымніка адзін яго канец павінен быць трывала замацаваны на іншых прадметах, каб прадухіліць саслізгванне або рэзкае адскокванне, што можа прывесці да траўмаў.

6. Пры выкарыстанні прылады для нацяжэння дроту апранайце спартыўную вопратку з доўгімі рукавамі і спартыўныя штаны. Прылада для нацяжэння дроту не павінна знаходзіцца блізка да цела, каб прадухіліць зацісканне скуры і валасоў пры адцягванні дроту.

7. Пры выкарыстанні нацяжніка спружыны трэба зачапіць кожную спружыну за вялікае кольца, трымаючы яе ўручную за ручку. Нельга нацягваць некалькі вялікіх кольцаў, бо калі сіла будзе занадта канцэнтраваная на спружыне, яна пашкодзіцца.

8. Пасля завяршэння дзеяння абавязкова выкарыстоўвайце спружыну павольнага зніжэння сілы цягліц, якая дазваляе пазбегнуць сутыкнення і перакрыцця пры нацягванні спружыннага троса, а таксама дае магчымасць цалкам правесці практыкаванне нацяжэння з унікальнымі перавагамі «льготнага» рэжыму, каб мышцы атрымлівалі максімальную стымуляцыю і найлепшы трэніровачны эфект.