Трэнажор з эспандэрам і педалямі

Педаль з эспандером

Калі гаворка ідзе пра свята ці дзень нараджэння, педаль-гума можа стаць добрым падарункам для вашай сям'і і сяброў. Людзі часта пытаюцца, дзе практыкаваць нацяжнік педаляў? Насамрэч, галоўная функцыя стужкі-гумкі — трэніраваць мышцы паясніцы. Але, вядома, для гэтага патрэбна цярпенне. Пачаткоўцам можна займацца каля 20 хвілін у дзень, і памятайце, што рабіць гэта трэба паступова. Калі вы рэдка займаецеся спортам, не забудзьцеся зрабіць размінку перад пачаткам практыкаванняў.

Малюнак прадукту

1. Гэты памер падыходзіць для большасці людзей.

2. Педаль з губкай можа прадухіліць слізганне падчас выкарыстання.

3. Некалькі практычных практыкаванняў для даведкі. Гэты прадукт можа практыкаваць вашу талію, плечы, ногі, рукі і жывот.

4. І пакет - гэта пакет OPP, іншыя індывідуальныя пакеты таксама прымальныя.

Спосаб ужывання

1. Пад'ём лежачы — станьце на педаль з эспандэрам, нахіліцеся і выпрастайце паясніцу, адвядзіце рукі назад і вазьміцеся за ручку, а затым падніміцеся. Не забывайце трымаць паясніцу вертыкальна, каб пазбегнуць траўмаў.

2. Пад'ём лежачы на спіне — вазьміцеся за нацяжнік абедзвюма рукамі, выпрастайце ногі і зрабіце прысяданні. Не трэба апускацца ўніз. Проста апускайцеся да максімуму. Выконваючы гэта практыкаванне, сачыце за пастаяннай хуткасцю і не паскарайцеся і не запавольвайцеся рэзка.

3. Пад'ём ног — спачатку сядзьце на падлогу і зафіксуйце ногі на педалях трэнажора з эспандерам, вазьміце нацяжнік абедзвюма рукамі і ляжце. Выпрастайце ногі і трымайце іх прамымі, а затым пагойдвайце імі ўверх і ўніз (лепш за ўсё на 90 градусаў). Гэты рух падыходзіць як для рук, так і для цягліц жывата, і ён больш схільны да трэніроўкі цягліц жывата.

4. Пад'ём рук — можна стаяць або сядзець на табурэтцы. Станьце на педаль і вазьміцеся за ручкі. Пасля таго, як наступіце на яе, падніміце і апусціце. Паўтарыце гэта дзеянне, каб трэніраваць перадплеччы і біцэпсы.

Часта задаваныя пытанні

Пытанне 1: Вы фабрыка ці гандлёвая кампанія?

A1: Мы гандлёвая кампанія з высакаякаснымі лагістычнымі паслугамі і складам, што забяспечвае гнуткую дастаўку і нізкія выдаткі. Фабрыка, з якой мы падтрымліваем доўгатэрміновае дзелавое супрацоўніцтва, таксама мае моцную канкурэнцыю, прапаноўваючы высакаякасныя тавары па канкурэнтаздольным цэнах.

Пытанне 2: Колькі каштуе перавозка ўзораў?

A2: Кошт перавозкі залежыць ад вагі, памеру ўпакоўкі і пункта прызначэння адсюль да вашага месцазнаходжання. Для некаторых тавараў мы прапануем бясплатныя ўзоры.

Q3: А што з аплатай?

A3: Мы прымаем T/T і L/C для замовы вялікіх колькасцяў, а Western Union і Paypal будуць прымальныя для замовы невялікіх колькасцяў.

кантакт

Калі вы зацікаўлены ў нашых прадуктах, калі ласка, звяжыцеся з намі ў любы час.

Адрас электроннай пошты: dep02@stevenj50.sg-host.com