2. Մկանների թուլացման խորը մակարդակ։
3. Ձեր մերսողուհուն վերցրեք ճանապարհին։
4. Զգացեք բազմազանությունը։
5. Երաշխավորված է ողջ կյանքի համար։
Ինչպե՞ս օգտագործել մերսման գնդակը։
1. Հանգստությունը ամենակարևորն է։
2. Դիրքավորեք ձեր մարմինը այնպես, որ ձեր քաշի մեծ մասը լինի թիրախային հատվածի վրա։
3. Պատրաստվեք գնդակի վրա գտնվող թիրախային տարածքի վրա ուժեղ, հնարավոր է՝ անտանելի ճնշման։
4. Ձգանման կետի շուրջ տեղաշարժվելը նույնպես լավ է:
Թենի Չենը պատասխանատու է մատակարարների ընտրության և գնահատման համար՝ կենտրոնանալով ապրանքի որակի, ծախսարդյունավետության և մատակարարման շղթայի հուսալիության հավասարակշռության վրա: Իմ դերը ներառում է վստահելի արտադրողների նույնականացումը, գնանշումների համեմատությունը, ընդհանուր ծախսերի վերլուծությունը և միջազգային ստանդարտներին համապատասխանության ապահովումը: Ես միշտ առաջնահերթություն եմ տալիս երկարաժամկետ գործընկերություններին միանվագ գործարքների փոխարեն՝ ձգտելով աշխատել մատակարարների հետ, որոնք կարող են ապահովել կայուն որակ, մրցակցային գնագոյացում և ճկուն լուծումներ: Գնման որոշումներ կայացնելիս ես գնահատում եմ ոչ միայն ապրանքը, այլև մատակարարի արտադրական հզորությունը, ժամկետները և վաճառքից հետո աջակցությունը՝ ապահովելով, որ յուրաքանչյուր համագործակցություն նպաստի բիզնեսի կայուն աճին:
