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INCHIESTA

Forniture di base per lo yoga

1. Abbigliamento yoga

I movimenti yoga sono per lo più distorti e con azioni di tensione. Quando si pratica, è meglio indossare abiti da yoga comodi e larghi, che non influiscono sul completamento dell'azione.

2. Tappetino Yoga

I TAPPETINI yoga possono prevenire la scivolosità, possono anche proteggere il ginocchio, isolare il pavimento dal freddo. Un tappetino yoga ecologico e altamente resistente è necessario per l'esercizio yoga.

3. Cinturino da yoga

La cinghia da yoga, chiamata anche cintura da yoga, può aiutare i principianti a completare alcuni movimenti difficili e a mantenere il corpo teso.

4. Mattoni Yoga

Il mattone yoga è uno strumento ausiliario per la pratica, che può aiutare i principianti a eseguire azioni come piegamenti in avanti in posizione eretta, ecc.

5. Asciugamano pulito

Nel processo della pratica, suderemo e i pori si dilateranno. Se non si asciuga il sudore in tempo, è facile prendere un raffreddore a causa del vento freddo. È necessario mantenere il corpo pulito.

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