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Parlando di esercizi con elastici, devi pianificare di allenarti a casa, giusto? Esistono molti tipi diversi di attrezzature per il fitness e centinaia di esercizi. Gli elastici sono davvero un artefatto per gli appassionati di fitness. Prima di utilizzarli, si consiglia di chiarire il tema dell'obiettivo interiore. Cioè, cosa vuoi fare? Perdere peso? Aumentare la massa muscolare? Migliorare la forma fisica? Esercizio fisico appropriato? O usare gli elastici per gettare le basi? Dopo aver determinato la tua direzione, chiediti di nuovo... Vuoi allenare gli arti superiori o inferiori? Questa raffinatezza dell'obiettivo ti consente di scegliere meglio le azioni corrispondenti da esercitare. Ad esempio, se vuoi esercitare la forza del tuo core, puoi aumentare la resistenza tramite l'elastico per fare il supporto del plank. Se vuoi allenare i muscoli pettorali, puoi anche allenare il petto con

Muscolo bersaglio: la parte superiore del grande pettorale. Elementi essenziali dell'azione: 1. Fissare la corda di tensione in una posizione bassa, stare paralleli ai piedi e alla larghezza dei fianchi, stringere la vita e l'addome, inclinare leggermente la parte superiore del corpo in avanti, raddrizzare il torace e contrarre le scapole. 2. Afferrare la corda di tensione con entrambe le mani, con i palmi rivolti verso il basso, l'articolazione del gomito è alla stessa altezza o leggermente più bassa della spalla, inspirare ed espirare, spingere verso l'alto nella sinclinale, inspirare per tornare alla posizione originale, prestare attenzione ai muscoli del torace durante tutto il processo di contrazione. Muscolo bersaglio: la parte centrale del grande pettorale. Elementi essenziali dell'azione: prepararsi a muoversi come sopra, inspirare ed espirare, spingere il braccio in avanti, fermarsi quando sta per raddrizzarsi, non bloccare l'articolazione del gomito, inspirare per tornare alla posizione originale. Muscolo bersaglio: la parte inferiore del grande pettorale. Elementi essenziali dell'azione: Fissare

Elementi essenziali: fissare la corda di tensione alla cucitura della porta. Esercizio come mostrato in figura. Elementi essenziali: prestare attenzione a respirare in modo uniforme, mantenere la postura ferma ed esercitare pressione sulla vita. Elementi essenziali: affondare in avanti, disegnare un arco con le mani verso il petto e muoversi insieme finché le mani non si toccano. Elementi essenziali: rallentare ed evitare infortuni al ginocchio. Elementi essenziali: respirare in modo uniforme e affondare lentamente. Elementi essenziali: stare in piedi con la gamba sinistra, piegare leggermente le ginocchia verso le punte dei piedi, salire sulla corda con il piede sinistro, spostare la gamba destra in avanti, piegare fianchi e ginocchia, staccare i piedi da terra, piegare i gomiti, mettere le mani sulla parte anteriore delle spalle, incrociare la corda di tensione e inspirare. Il corpo scende lentamente fino a piegare il ginocchio di circa 45 gradi, espirare, forzare la coscia per raddrizzare la gamba sinistra, ripetere 5 volte, alternare l'altro lato. TennieTennie

1. Le 5 fasce di resistenza includono: 5 diversi livelli di resistenza: X-leggero, leggero, medio, pesante e X-pesante. 2. Esercizio efficiente: la fascia di resistenza circolante può migliorare l'efficienza dell'esercizio. Viene utilizzata per vari esercizi, come yoga, Pilates, ecc. 3. Multifunzionale: il gruppo di fasce di resistenza può essere utilizzato per allenare diverse parti dei muscoli, come braccia, addome, glutei e gambe. 4. Palestra tascabile: le fasce fitness occupano pochissimo spazio, quindi puoi usarle a casa o in ufficio mentre sei in vacanza. 5. Contenuto incluso: 5 fasce sportive, livelli di resistenza codificati a colori, borsa da viaggio portatile e manuale di istruzioni. TennieTennie Chen è responsabile dell'approvvigionamento e della valutazione dei fornitori, con particolare attenzione al bilanciamento tra qualità del prodotto, efficienza dei costi e affidabilità della catena di fornitura. Il mio ruolo prevede l'identificazione di produttori affidabili, il confronto dei preventivi, l'analisi dei costi totali di sbarco e la garanzia della conformità agli standard internazionali. Do sempre priorità alle partnership a lungo termine.

1. Design antiscivolo e durevole: queste fasce di resistenza di alta qualità sono realizzate in tessuto ispessito e rinforzato con uno strato di gomma antiscivolo. Sono elastiche, durevoli e altamente resistenti e sono anche rinforzate con file di punti per offrirti un'esperienza duratura senza arrotolarsi. 2. Resistenza perfetta a 3 livelli: ogni colore nelle 3 fasce di resistenza rappresenta un diverso livello di resistenza: leggero, medio e pesante. Diverse resistenze possono fornire maggiore flessibilità e più scelte per il tuo esercizio quotidiano. Che tu sia un principiante o una persona esperta, puoi raggiungere tutti i tuoi obiettivi di esercizio in modo flessibile. 3. Adatto a tutti i tipi di sport: lo strumento di esercizio più potente per uomini e donne! Puoi usare queste fasce fitness, Pilates, squat, spine, ponti glutei, calci d'asino, Monster Walk, ecc. per molti esercizi. Queste fasce possono esercitare fianchi, cosce, gambe e addominali e modellare i glutei curvi perfetti. 4. Crea

1. 5 cinture sportive colorate: tutte le cinture sportive sono lunghe 41 pollici e sono gialle (10 libbre), blu (20 libbre), verdi (30 libbre), nere (40 libbre) e rosse (50 libbre). Giallo: per principianti. Blu: per allenamenti intermedi. Verde: per utenti attivi. Nero: per utenti esperti. Rosso: per grandi gruppi muscolari come le gambe. 2. Realizzate in lattice, le nostre fasce sono resistenti, durevoli e all'altezza di tutte le tue sfide di allenamento. Accessori multifunzionali: le nostre fasce di resistenza ti offrono una varietà di modi per allenare il tuo corpo e sono anche dotate di maniglie imbottite, cinturini per caviglie e ancoraggi per porte. 3. La tua palestra privata: con la nostra fascia di resistenza, puoi fare tutti i tipi di allenamento a casa, inclusi allenamento della forza, Pilates, stretching, ecc. 4. Impilabili e pesano fino a 150 libbre: le nostre fasce sono realizzate in lattice, resistenti e durevoli e possono soddisfare tutte le tue sfide. Possono essere utilizzate in modo indipendente o in

Generalmente, la palla antiscivolo è considerata un giocattolo antistress, utilizzato per alleviare lo stress. Gli uomini d'affari lavorano al computer tutti i giorni, ed è facile che si formino le mani con la mano del mouse, con il rischio di altri disturbi. È fondamentale fare esercizio. Usare la palla antiscivolo libererà efficacemente le mani dalla mano del mouse. È ottima per allungare le dita dopo aver lavorato al computer per un po'. È piccola e portatile, molto facile da usare, puoi esercitarti sempre e ovunque. Allo stesso tempo, è uno strumento riabilitativo per bambini con ADD/ADHD, DOC, autismo o alti livelli di ansia e per adulti con dolori artritici. Viene anche utilizzata per prevenire la tensione, aumentare l'elasticità e alleviare i dolori articolari, ed è un ottimo giocattolo antistress sia per adulti che per bambini. TennieTennie Chen è responsabile dell'approvvigionamento e della valutazione dei fornitori, con particolare attenzione al bilanciamento tra qualità del prodotto, efficienza dei costi e affidabilità della catena di fornitura. Il mio ruolo

La fascia di resistenza per i fianchi può rafforzare l'allenamento del gluteo medio e del gluteo grande. Soprattutto per le donne, la fascia di resistenza per i fianchi può fornire loro il loro allenamento preferito per il rafforzamento dei muscoli glutei, che può raddoppiare la stimolazione dei glutei e renderli più sfacciati. E può anche continuare l'allenamento del movimento delle gambe, rendendo le tue gambe più snelle. Non accontentarti di fasce che non ti vanno bene. Le nostre fasce sono larghe, spesse e realizzate con una miscela di poliestere, cotone e lattice di alta qualità. Non rotoleranno, scivoleranno, si spezzeranno o pizzicheranno la pelle. Affidabili dai principianti agli atleti olimpici. Le resistenti fasce di resistenza per le cosce mantengono l'elasticità e saranno le tue fedeli compagne di allenamento per gli anni a venire. Includiamo anche una borsa da viaggio, così puoi portare con te una "palestra" quando viaggi. TennieTennie Chen è responsabile dell'approvvigionamento e della valutazione dei fornitori, con particolare attenzione all'equilibrio.

Hai visto? Ora sempre più persone si stanno mettendo in forma e stanno gestendo la loro salute e la loro forma fisica. Pensiamo al motivo per cui le persone si mantengono in forma. Innanzitutto, le condizioni di vita delle persone sono notevolmente migliorate ora e, una volta soddisfatti i requisiti materiali, tutti iniziano a preoccuparsi se possono godere di piaceri materiali. Un corpo sano è la più grande felicità della vita. Tutti iniziano a voler migliorare la propria condizione fisica, avere il capitale più grande e avere un fisico forte. In secondo luogo, oggigiorno, molte persone nella società stanno sedute in ufficio per molto tempo e non hanno il tempo di fare esercizio normalmente. Pertanto, la maggior parte delle persone fa esercizi di fitness scientifici e professionali in palestra nel loro tempo libero per compensare i soliti esercizi e ripristinare la seguente forma fisica. In terzo luogo, alcune persone si allenano per il bene del loro corpo. L'obesità mette

1. In piedi, fissa i piedi sul tenditore del pedale, quindi piegati per raddrizzare la vita, tieni le braccia con le mani invertite, raddrizza la parte superiore del corpo e tira la corda al petto. Ricorda: la tua vita deve essere dritta e le tue gambe devono essere dritte. 2. Seduto. Afferra la presa del tenditore con entrambe le mani e raddrizza le gambe. Fai dei sit-up in questo momento. Ricorda, non devi andare in fondo quando scendi, perché dopo essere andato in fondo, potresti non essere in grado di alzarti. Scendi semplicemente al massimo. Quando scegli di fare un'azione, la velocità dovrebbe essere basata sulla tua situazione. Non troppo veloce, al contrario, mi fa male! Non sono consentite accelerazioni o decelerazioni improvvise. 3. Sdraiato. Siediti a terra con i piedi fissi sul pedale del

1. Porta la fisioterapia direttamente a casa tua. 2. Profondo rilassamento muscolare. 3. Porta il tuo massaggiatore sempre con te! 4. Sperimenta la varietà. 5. Garanzia di durata a vita. Come usare una palla da massaggio? 1. Rimanere rilassati è di fondamentale importanza. 2. Posiziona il corpo in modo che la maggior parte del peso corporeo sia concentrata sulla zona interessata. 3. Preparati a una pressione elevata, potenzialmente insopportabile, sulla zona interessata dalla palla. 4. Muoviti intorno al punto di attivazione. TennieTennie Chen è responsabile dell'approvvigionamento e della valutazione dei fornitori, con particolare attenzione al bilanciamento tra qualità del prodotto, efficienza dei costi e affidabilità della catena di fornitura. Il mio ruolo prevede l'identificazione di produttori affidabili, il confronto dei preventivi, l'analisi dei costi totali di sbarco e la garanzia della conformità agli standard internazionali. Do sempre priorità alle partnership a lungo termine rispetto ad accordi una tantum, cercando di lavorare con fornitori in grado di offrire una qualità costante.

Il foam roller è uno degli strumenti più importanti dell'attrezzatura per esercizi yoga. Il foam roller è ottimo per la terapia fisica, prima o dopo l'esercizio, lo yoga e la massoterapia. Il foam muscle roller aiuta ad alleviare la tensione muscolare e ad aumentare la riflessologia muscolare. E con lo sviluppo dei prodotti per il fitness yoga ci sono tipi di foam roller. E usano materiali diversi. E hanno caratteristiche diverse. Vorrei presentare alcuni foam roller popolari sul mercato. Il primo è il materiale PVA+EVA. Questo tipo di foam roller è fatto di schiuma EVA ad alta densità, robusto, resistente e comodo da usare, facile per i principianti. Il body roller può sopportare un peso di 440 libbre, è un ottimo accessorio per la palestra. E i modelli sono diversi. Modelli diversi hanno diversi livelli di rilassamento. E normalmente questo materiale yoga foam roller è cavo. In secondo luogo, il foam roller Epp è un'altra scelta.

Al giorno d'oggi, fare esercizio è diventato un senso comune per tutti. I set di manubri in neoprene sono ideali per camminate veloci, esercizi di gruppo, bodybuilding, rafforzamento muscolare, alleviare lo stress, fisioterapia e altri esercizi generali. I manubri in neoprene antiscivolo di alta qualità sono ideali per l'uso domestico, in viaggio, all'aperto, al chiuso o in palestra, ottimi per aerobica, yoga, squat, affondi e camminate veloci, esercizi di gruppo, bodybuilding, rafforzamento muscolare, alleviare lo stress, fisioterapia e altri esercizi generali. Distensione su panca con manubri: la distensione su panca con manubri è uno dei migliori esercizi con manubri per il petto. Sebbene richieda l'accesso a una panca piana, rimane uno dei modi migliori per prendere di mira i muscoli pettorali (petto), i tricipiti e i deltoidi anteriori (spalle). Distensione sulle spalle: la distensione sulle spalle con manubri è probabilmente uno dei migliori esercizi con manubri per i muscoli delle spalle. La distensione sulle spalle con manubri viene eseguita sollevando il

    Gli amici che si allenano spesso conoscono la ruota addominale. È facile da trasportare e non ha restrizioni sul luogo, il che la rende ideale per l'uso domestico. La ruota addominale è molto popolare tra gli amanti del fitness e della perdita di peso. E ci sono molte ruote molto vendute sul mercato. Come fornitore di prodotti per il fitness professionale, forniamo tipi di ruote molto vendute. Ecco una semplice introduzione all'applicazione e alle funzioni delle ruote. Perché è anche chiamata il "grande killer" nel settore delle attrezzature per il fitness? Molte persone rinunciano dopo aver praticato per alcuni giorni, pensano che non abbia alcun effetto sulla forma fisica. Questo perché non hanno il metodo giusto. Sei modi per insegnarti come usare il "grande killer" come "arma segreta". 1. Di fronte al muro. Di fronte al muro con la ruota per muscoli addominali in mano, solleva la ruota con

Caratteristiche 1. Il cuscino pieghevole in schiuma è realizzato in materiale XPE, un tipo di materiale espanso. Il materiale XPE è inodore, resistente alle alte temperature, altamente elastico, leggero e resistente all'usura. 2. È progettato a forma di organo, facile da riporre. Il design a nido d'ape lo rende più comodo da usare. 3. È adatto per usi all'aperto, come campeggio, picnic, viaggi, relax. Vantaggi 1. Isolamento termico e isolamento dal freddo: la sua struttura a bolle indipendenti riduce efficacemente lo scambio di energia causato dalla convezione dell'aria, migliorando l'isolamento termico e la conservazione del calore. 2. Tampone: il suo corpo in schiuma semirigida, senza perdita di prestazioni di riduzione dopo un forte impatto, elevata resilienza e resistenza alla tensione, forte tenacità, lunga durata. 3. Resistenza all'acqua: struttura a bolle chiuse, non assorbente, resistente all'umidità, eccellente resistenza all'acqua. 4. Resistenza alla corrosione: acqua di mare, olio, acidi, alcali e altre sostanze chimiche corrodono, nessun odore, nessun sbiadimento. TennieTennie Chen è responsabile dell'approvvigionamento e della valutazione dei fornitori, con particolare attenzione

Dimensioni (approssimative): pieghevole, circa 27.5*9.5*3 cm/10.8*3.9*1.2 pollici; aperto: circa 38.5*27.5*1.1 cm/15.2*10.8*0.4 pollici Ottimo compagno, protegge i pantaloni da polvere e acqua quando ci si siede a terra dopo lo sport o al parco. Con design impermeabile e resistente all'umidità, ideale per attività all'aperto, design pieghevole, molto comodo da riporre. Leggero e portatile, facile da trasportare. Il cuscino pieghevole è molto comodo. Entrambi i lati sono dello stesso colore. I tappetini da campeggio sono adatti per escursionismo, sport, picnic, campeggio, escursionismo, pesca e altri sport all'aria aperta. Il tappetino da campeggio per esterni è morbido, asciutto e caldo. Ottimo per lavorare in garage e altre attività all'aperto come picnic o giochi con la palla TennieTennie Chen è responsabile dell'approvvigionamento e della valutazione dei fornitori, con particolare attenzione al bilanciamento tra qualità del prodotto, efficienza dei costi e affidabilità della catena di fornitura. Il mio ruolo prevede l'identificazione di produttori affidabili, il confronto dei preventivi, l'analisi dei costi totali di sbarco e la garanzia del rispetto degli standard internazionali. Do sempre priorità alle partnership a lungo termine rispetto ad accordi una tantum.

La migliore sedia pieghevole per il campeggio Una sedia pieghevole progettata per il campeggio, è dotata di una borsa per il trasporto per riporla. Realizzato in poliestere, il tessuto è spesso e resistente all'aria aperta. Ha un ampio supporto per supportare fino a 120 kg, è dotato di braccioli e ha portabicchieri e tasche su entrambi i lati. Ha tessuto traspirante e imbottitura in schiuma per un maggiore comfort. Se descriviamo in dettaglio ogni caratteristica di questa sedia, ti renderai conto che non lascia nulla a desiderare. È facile da trasportare e si ripiega per fornire una seduta sicura. Sebbene sia progettata per il campeggio, puoi utilizzarla in molte situazioni diverse grazie alla robustezza che trasporta. La migliore sedia pieghevole per la spiaggia Questa sedia pieghevole da spiaggia è una sedia pieghevole realizzata in alluminio e tessuto. Lo schienale può essere regolato in 5 diverse posizioni tramite i braccioli. Inoltre,

La parola "yoga" deriva dal sanscrito indiano e significa "armonia". Lo yoga ha avuto origine nell'antica India ed è una delle sei scuole filosofiche dell'antica India, che cerca il principio e il metodo di "unità di Brahman e Sé". Per i moderni, è un esercizio che cerca la cultura della mente e del corpo. Lo yoga è un sistema che aiuta gli esseri umani a raggiungere il loro pieno potenziale aumentando la consapevolezza. Utilizza abilità antiche e facili da afferrare per migliorare le capacità fisiche, psicologiche, emotive e spirituali delle persone. È un modo di movimento per raggiungere l'armonia e l'unità di corpo, mente e spirito, comprese le posture del corpo, la respirazione del respiro e la meditazione del cuore, in modo da raggiungere l'unità di corpo e mente. Finora, lo yoga non è appartenuto solo alla filosofia e alla religione, ma ha anche una forte vitalità. In una società in rapida evoluzione e competitiva, i giovani sono stanchi di dover prestare attenzione

1. Migliora la resistenza La pratica a lungo termine dello yoga può ottenere l'effetto di un corpo forte, i colleghi possono anche rafforzare la resistenza, come può ridurre l'insorgenza di raffreddore e altre malattie. 2. Neutralizza le tue emozioni Un allenamento yoga adeguato può rendere il tuo respiro più pacifico e regolare, migliorare la funzione del corpo, regolare le emozioni delle persone. 3. Dimagrante, modellante del corpo Lo yoga enfatizza l'equilibrio. L'esercizio yoga persistente aumenterà il metabolismo e renderà il petto della donna dritto, la vita più morbida. L'esercizio yoga è un ottimo modo per modellare il proprio corpo. 4. Migliora il temperamento Lo yoga è un esercizio molto espressivo. I praticanti sviluppano sicurezza e temperamento mentre si esprimono. Sia gli uomini che le donne possono avere un temperamento elegante, una postura alta e dritta attraverso l'esercizio yoga. 5. Rendi il corpo più flessibile Lo yoga può rilassare efficacemente i muscoli e le ossa attraverso il massaggio. Promuove la circolazione sanguigna e rende le articolazioni più flessibili. 6. Allevia la fatica Posizioni di respirazione ed esercizio regolari

1. Abbigliamento yoga. I movimenti yoga sono per lo più distorti e richiedono un'azione di tensione. Durante la pratica, è meglio indossare abiti da yoga comodi e larghi, che non influiscano sul completamento dell'azione. 2. Tappetino da yoga. I tappetini da yoga possono prevenire la scivolosità, proteggere le ginocchia e isolare dal freddo del pavimento. Un tappetino da yoga ecologico e altamente resistente è necessario per l'esercizio yoga. 3. Cinghia da yoga. La cinghia da yoga, chiamata anche cintura da yoga, può aiutare i principianti a completare alcuni movimenti difficili e a mantenere il corpo teso. 4. Mattoncino da yoga. Il mattoncino da yoga è uno strumento ausiliario per la pratica, che può aiutare i principianti a eseguire movimenti, come piegamenti in avanti in piedi, ecc. 5. Asciugamano pulito. Durante la pratica, suderemo e i pori si dilateranno. Se non ci si asciuga il sudore in tempo, è facile prendere un raffreddore a causa del vento freddo. È necessario mantenere il corpo pulito. TennieTennie Chen è responsabile dell'approvvigionamento e della fornitura.

Il tappetino yoga comprende due tipi, il tappetino yoga tradizionale e il tappetino yoga con linee di allineamento. Il tappetino yoga con linee di allineamento può guidare i principianti dello yoga a fare esercizi di Pilates. Il materiale del tappetino yoga è generalmente diviso in gomma, TPE, PVC, EVA, lattice e NBR, ecc. Ognuno ha i suoi vantaggi. Gli utenti possono scegliere in base alle proprie esigenze. Le particelle superficiali del tappetino yoga sono uniformi. Il tappetino è morbido, atossico, insapore, antiscivolo, forte resilienza, con una forte resistenza allo strappo. È la scelta ideale per i praticanti di yoga. Inoltre, il tappetino yoga può bloccare efficacemente il freddo dal terreno, con eccezionale resilienza, livellamento, resistenza allo scivolamento e affinità con la pelle umana. Può anche essere utilizzato per esercizi di fitness, adatto ai bambini per giocare o come tappetino da campeggio. Al giorno d'oggi, gli studi di yoga forniscono quasi tappetini yoga pubblici per i praticanti. I praticanti possono esercitarsi direttamente, il che è una cosa molto preoccupante. Tutti usano il

Il TPE è il più ecologico. Il TPE è il prodotto di fascia più alta tra tutti i tappetini yoga, senza cloruro, senza elementi metallici, antistatico. Ogni tappetino pesa circa 1200 grammi, circa 300 grammi in meno del tappetino in PVC. È più adatto per l'esecuzione. Lo spessore generale è di 6 mm-8 mm. Caratteristiche: presa morbida, stretta e forte - antiscivolo. Circa 300 grammi in meno del tappetino in PVC. Nota: il prezzo è più alto rispetto ad altri. Il PVC ha una qualità superiore e un prezzo competitivo. Il PVC è una materia prima. Un pezzo di tappetino yoga che include il 95% di PVC pesa circa 1500 grammi. Dopo la schiumatura del PVC, verrà prodotto il tappetino yoga in PVC. Caratteristiche: il materiale in PVC è conveniente e può essere acquistato ovunque. Anche la qualità è garantita e conveniente. Nota: evitare di acquistare tappetini yoga di bassa qualità realizzati con materiali secondari. L'EVA è ecologico e i prezzi variano. Anche i tappetini in EVA sono ecologici. Anche l'EVA economico è

Caratteristiche 1. La cinghia yoga normalmente non è elastica. Non solo può aiutare i muscoli e le ossa ad allungarsi e prolungare il tempo di permanenza della postura, ma fissa anche il corpo e lascia due mani sole per gli esercizi di stretching. Quando si piega la vita o si fa un esercizio di estensione delle gambe, può essere usata per sollevare i piedi e sostenere. 2. Può essere lavabile e avvolto con salviette umidificate asciutte. 3. È leggera e piccola, facile da trasportare e riporre. Come distinguere il vero dal falso? 1. La vera cinghia elastica utilizza un nastro di cotone quasi al 100%. La larghezza della cintura elastica di alta qualità è di 3.8 cm e lo spessore è di 2.2-2.5 mm. Sembra spessa e morbida. La falsa cintura elastica utilizza una linea PP, poliestere, polipropilene, nylon. 2. La linea PP sembra una cintura di cotone. È anche morbida. Ma sono prodotti in fibra chimica. Dopo aver sudato, sono facili da scivolare. 3. La cintura di cotone viene bruciata con l'odore di

Rilassamento e sonno migliore Dormendo o seduti sul tappetino, i punti di massaggio rivitalizzeranno e stimoleranno la circolazione del corpo per curare l'insonnia e rilassare il corpo. Sollievo da stress e dolore Migliaia di punti di pressione per alleviare il mal di schiena e il dolore al collo, tensione, rigidità, stress e molte altre condizioni, aumentando l'energia per il lavoro. Elimina la stanchezza e migliora la circolazione Quando viaggi o lavori, porta il tappetino magico sulla tua auto. Ti fornirà una straordinaria riflessologia per eliminare la stanchezza attraverso i punti di massaggio. Aumento dei livelli di energia Stimola le endorfine e l'ossitocina, che sono gli ormoni naturali della felicità del tuo corpo; aumenta l'ossigenazione per aiutare a ripristinare l'equilibrio della tua salute. Massaggio di digitopressione del piede Ogni organo del nostro corpo ha la sua corrispondente area di reazione sul piede, stimolando i punti di agopuntura sul piede con i punti del tappetino per migliorare il sangue

Il blocco yoga è uno strumento ausiliario per i principianti e per coloro che hanno scarsa flessibilità per aiutare a regolare la postura e aiutare il corpo a raggiungere alcuni movimenti. I blocchi yoga possono aiutarci a sostenere diverse parti del corpo, in modo da evitare che i principianti siano a causa della scarsa morbidezza o forza muscolare causata da altre parti della tensione del corpo. Dimensioni regolari 23*15*7.5 cm (3*6*9 pollici) Peso regolare 120 g, 180 g Colore Colorato. Colore puro. Colore singolo con una linea al centro. Colori doppi con una linea al centro. Vari modelli di design o design del cliente. Materiale EVA e sughero. Funzione Serve principalmente a prevenire lo sforzo quando si eseguono movimenti molto difficili. Alcune asana comportano braccia completamente estese o toccano il terreno con la vita in giù. Il mattone ausiliario può aiutare il principiante ad allungare il bacino, quindi regolare lentamente la distanza tra il mattone e il terreno e completare gradualmente il perfetto