마사지 볼은 어떤 이점을 줄 수 있습니까?

1. 물리치료를 집으로 가져오세요.

2. 깊은 수준의 근육 이완.

3. 마사지사와 함께 이동하세요!

4. 다양성을 경험하세요.

5. 평생 내구성이 보장됩니다.

마사지 볼은 어떻게 사용하나요?

 

1. 편안함을 유지하는 것이 가장 중요합니다.

2. 체중의 대부분이 목표 부위 위에 놓이도록 몸의 위치를 ​​조정하세요.

3. 공 위의 타깃 부위에 가해지는 무겁고 견딜 수 없는 압력에 대비하세요.

4. 트리거 지점 주변을 움직이는 것도 좋습니다.

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