Taśma oporowa do ćwiczeń pedałowych

Pedał z taśmą oporową

Jeśli chodzi o święta lub urodziny, pedał oporowy może być miłym prezentem dla rodziny i przyjaciół. Ludzie często pytają, gdzie ćwiczy się napinacz pedałów? Tak naprawdę główną funkcją taśmy oporowej pedałów jest ćwiczenie mięśni talii. Ale oczywiście wymaga to wytrwałości. Jako początkujący możesz ćwiczyć przez około 20 minut dziennie i pamiętaj, aby robić to stopniowo. Jeśli rzadko ćwiczysz, pamiętaj o rozgrzewce przed ćwiczeniami.

zdjęcie produktu

1. Ten rozmiar jest odpowiedni dla większości ludzi.

2. Gąbczasty pedał zapobiega ślizganiu się pedału podczas użytkowania.

3. Kilka ćwiczeń do wykorzystania jako punkt odniesienia. Ten produkt może ćwiczyć talię, ramiona, nogi, ramiona i brzuch.

4. Opakowanie jest pakietem OPP, ale dopuszczalne są również inne niestandardowe opakowania.

Metoda aplikacji

1. Prone Lift — Stań na pedałowym urządzeniu do ćwiczeń z taśmą oporową, pochyl się i wyprostuj talię, odwróć ręce do tyłu i przytrzymaj uchwyt, a następnie podnieś się. Pamiętaj, aby trzymać talię prosto, aby uniknąć kontuzji.

2. Supine Lift — Chwyć uchwyt napinacza obiema rękami, wyprostuj nogi i wykonaj brzuszki. Nie musisz schodzić na dół, gdy schodzisz. Po prostu schodź maksymalnie. Podczas wykonywania tego ćwiczenia powinieneś zwracać uwagę na stałą prędkość i nie przyspieszać ani nie zwalniać nagle.

3. Unoszenie nóg — najpierw usiądź na ziemi i zamocuj stopy na pedałach urządzenia do ćwiczeń z taśmą oporową, przytrzymaj napinacz obiema rękami i połóż się. Wyprostuj nogi i trzymaj je prosto, a następnie wymachuj nimi w górę i w dół (najlepiej pod kątem 90 stopni). Ten ruch może ćwiczyć zarówno ramiona, jak i mięśnie brzucha, a także jest bardziej ukierunkowany na trening mięśni brzucha.

4. Podnoszenie ręczne — Możesz stać lub siedzieć na stołku. Wejdź na pedał i chwyć uchwyty. Po wejściu na niego podnieś go i opuść. Powtórz tę czynność, aby ćwiczyć przedramię i bicepsy.

FAQ

Q1: Czy jesteś fabryką lub firmą handlową?

A1: Jesteśmy firmą handlową z wysokiej jakości usługą logistyczną i magazynem, aby zapewnić elastyczną dostawę i niskie koszty. Fabryka, z którą utrzymujemy długoterminową współpracę biznesową, ma również silną konkurencję, zapewniając wysokiej jakości towary i konkurencyjne ceny.

P2: Ile kosztuje transport próbek?

A2: Koszt przesyłki zależy od wagi, rozmiaru opakowania i miejsca docelowego stąd do Twojej lokalizacji. W przypadku niektórych produktów oferujemy bezpłatne próbki.

P3: Co z płatnością?

A3: Akceptujemy płatności T/T i L/C w przypadku zamówień o dużej ilości, natomiast Western Union i Paypal będą akceptowane w przypadku zamówień o małej ilości.

Kontakt

Jeśli są Państwo zainteresowani naszymi produktami, prosimy o kontakt z nami w dowolnym momencie.

Adres e-mail: dep02@stevenj50.sg-host.com