Quais benefícios uma bola de massagem pode trazer

1. Leve a fisioterapia para casa.

2. Nível profundo de relaxamento muscular.

3. Leve sua massagista para qualquer lugar!

4. Experimente a variedade.

5. Durabilidade garantida por toda a vida.

Como usar uma bola de massagem?

 

1. Manter-se relaxado é de suma importância.

2. Posicione seu corpo de modo que a maior parte do seu peso fique sobre a área alvo.

3. Prepare-se para uma pressão forte, possivelmente insuportável, na área alvo, em cima da bola.

4. Movimentar-se ao redor do ponto de gatilho também é bom.

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