1) Возьмем в качестве примера левую сторону, поместим пенный валик на левую боковую подмышку;
2) Выпрямите руку на 135 градусов по диагонали вверх и перекатите ее к подмышке.
Примечание:
1) Сохраняйте туловище устойчивым, живот втянут, спина прямая;
2) Корпус поворачивается влево, так что большая часть больших грудных мышц оказывается прижатой к пенопластовому стержню;
3) Продолжайте дышать, не задерживайте дыхание.
Тенни Чен отвечает за поиск и оценку поставщиков, уделяя особое внимание балансу качества продукции, экономической эффективности и надежности цепочки поставок. Моя работа включает в себя поиск надежных производителей, сравнение коммерческих предложений, анализ общей стоимости доставки и обеспечение соответствия международным стандартам. Я всегда отдаю приоритет долгосрочному партнерству, а не разовым сделкам, стремясь работать с поставщиками, которые могут обеспечить стабильное качество, конкурентоспособные цены и гибкие решения. При принятии решений о закупках я оцениваю не только сам продукт, но и производственные мощности поставщика, сроки поставки и послепродажное обслуживание, гарантируя, что каждое сотрудничество способствует устойчивому росту бизнеса.
