1) Узмите леву страну као пример, поставите пенасти ваљак на позицију левог бочног пазуха;
2) Исправите руку за 135 степени дијагонално нагоре и окрените се према пазуху.
Beleška:
1) Држите торзо стабилним, док је стомак затегнут, а леђа равна;
2) Тело је увијено улево, тако да се више делова грудног мишића притисне на пенасто вратило;
3) Наставите да дишете, не задржавајте дах.
Тени Чен је одговорна за набавку и процену добављача, са фокусом на балансирање квалитета производа, исплативости и поузданости ланца снабдевања. Моја улога укључује идентификацију поузданих произвођача, упоређивање понуда, анализу укупних трошкова испоруке и обезбеђивање усклађености са међународним стандардима. Увек дајем предност дугорочним партнерствима у односу на једнократне послове, тежећи да сарађујем са добављачима који могу да обезбеде доследан квалитет, конкурентне цене и флексибилна решења. Приликом доношења одлука о куповини, процењујем не само сам производ већ и производне капацитете добављача, време испоруке и постпродајну подршку, осигуравајући да свака сарадња доприноси одрживом расту пословања.
