Вежбе јоге углавном вежбају флексибилност и равнотежу, па је одабир чарапа посебно важан. Доњи део јога чарапа има дизајн гумених честица против клизања, а специјалне чарапе против клизања не само да могу ефикасно спречити практиканте јоге да проклизају стопала када раде покрете, већ и ефикасно штите њихову безбедност практиканата јоге.
Уз помоћ јога чарапа, многи практичари јоге ће лако схватити основе неких јога покрета, повећавајући ефекат и осећај добити од практиковања јоге.
1.2 Чарапе за трчање
Чарапе за трчање су дизајниране за тркаче који траже фине, прозрачне чарапе за трчање. Чарапе високих перформанси не само да одржавају ноге сувим и удобним, већ пружају подршку и помажу у спречавању клизања. Најважније је да купите исправну величину, иначе уске или лабаве чарапе могу изазвати пликове.
Чарапе за трчање имају три главне карактеристике:
1. Да би биле прозрачне, фине чарапе које осигуравају добру вентилацију
перформансе; прозрачна мрежа убрзава знојење;
2. За подршку, еластична трака на средини стопала осигурава стабилност чарапа приликом трчања;
3. Да би био анти-фрикциони, шав на ножном прсту спречава трење и црвенило.
1.3 Скијашке чарапе
Скијашки спорт постаје све популарнији, прихваћен и вољен од свих. Овај екстремни спорт карактерише велика брзина и стрми нагиби. Лако је пропустити да стојите током брзог клизања, посебно се скочни зглоб лако повреди, па је веома потребно одабрати пар одговарајућих ски чарапа.
Скијашке чарапе треба носити на скијању, али су прихватљиве и опште спортске чарапе (чарапе за кошарку, бејзбол и софтбол).
Чарапе су погодне само за ношење у време не-скијања, углавном зато што су скијашке чизме високе, чарапе су прениске, а кожа је у директном контакту са унутрашњим чизмама крпља, што лако изазива оток и бол услед трења.
Потребно је само да носите пар чарапа када скијате, осим ако ципеле нису мало веће, можете додати пар чарапа за прилагођавање, јер ношење превише чарапа понекад може утицати на осећај скијања.
Скијашке чарапе треба да бирају чарапе високог струка и добре еластичности и не би требало да буду предебеле да би обезбедиле флексибилност кретања.
1.4 Кошаркашке чарапе
Кошаркашке чарапе се деле на два типа: са високим струком и са ниским струком. Употреба чарапа на кошаркашком терену је потпуно другачија од оне на фудбалском терену: фудбалери увек носе чарапе до колена, што треба да фиксира заштитну плочу телеће кости, док кошаркашке чарапе такође имају ефекат чврстог обмотавања мишића листа и степена њихове спортске заштите. Али далеко мање од величине фудбалских чарапа.
Такође се може рећи да су психолошки фактори које играчима доносе чарапе на кошаркашком терену већи од физичких фактора. Многи играчи верују да је лакше применити силу након што је теле чврсто умотано. У ствари, овај ефекат је заиста минималан и готово занемарљив.