5 ท่าออกกำลังกายขยายหน้าอกแบบสปริง

5 ท่าออกกำลังกายขยายหน้าอกแบบสปริง

ข้อมูลรายการ

วัสดุ: ABS + ลวดสปริงคาร์บอน

น้ำหนัก: 810g / เครื่องคอมพิวเตอร์

ความยาวสปริง: 35ซม.

ความยาวรวม: 66ซม.

ความยาวของมือจับ: 11.5cm

ประเภทผลิตภัณฑ์: ใช้งานได้สองวัตถุประสงค์ คือ เป็นเครื่องขยายหน้าอกและที่จับมือ

บรรจุภัณฑ์: ถุงโพลี/กล่อง

ระยะเวลาจัดส่ง: เวลาในการผลิต + เวลาจัดส่ง

แตกต่างจากเครื่องขยายหน้าอกโยคะแบบนุ่ม เครื่องขยายหน้าอกแบบสปริงนี้ทำจากสปริงสแตนเลสและ ABS ช่วยเพิ่มความสวยงามให้กับเส้นสายและโครงร่างของกล้ามเนื้อ เพิ่มการรับรู้ภาพสามมิติของกล้ามเนื้อ สามารถบริหารกล้ามเนื้อแขนและกล้ามเนื้อหน้าอกได้เป็นอย่างดี เป็นหนึ่งในอุปกรณ์ออกกำลังกายที่จำเป็นสำหรับทั้งผู้ชายและผู้หญิงที่ต้องการกระชับสัดส่วน

สปริงเหล็กสามารถปรับได้ตามความต้องการใช้งานจริง และด้ามจับทำจาก ABS กันลื่น ด้ามจับนี้สามารถใช้เป็นมือจับได้อีกด้วย

หมายเหตุ

1. เมื่อใช้งาน โปรดจำไว้ว่าอย่าสวมใส่สิ่งของมีคมและมีค่าใดๆ เพื่อไม่ให้ส่งผลกระทบต่อการออกกำลังกาย ทำให้เกิดความเสียหายหรือสูญหายโดยไม่จำเป็น

2. ก่อนใช้เครื่องดึงลวดสปริง ควรตรวจสอบโครงสร้างตะขอลวดสปริงและการติดตั้งให้แน่นหนา เพื่อไม่ให้ลื่นหรือเกิดอุบัติเหตุ

3. ห้ามดึงสปริงลวดนานเกินไป ไม่เช่นนั้นสปริงลวดจะสูญเสียความยืดหยุ่น

4. หากเก็บไว้เป็นเวลานาน เช่น สปริงลวดเหล็กเกิดสนิม ไม่ควรนำมาใช้ซ้ำ เพื่อไม่ให้เกิดการแตกหักในกระบวนการยืด

5. ก่อนใช้เครื่องดึงลวดสปริง ควรยึดปลายด้านหนึ่งของเครื่องดึงให้แน่นกับวัตถุอื่น เพื่อป้องกันการลื่นไถลหรือดีดกลับอย่างกะทันหัน ซึ่งอาจก่อให้เกิดการบาดเจ็บและอุบัติเหตุได้

6. เมื่อใช้อุปกรณ์ดึงลวดสปริง ควรสวมชุดกีฬาแขนยาวและกางเกงวอร์ม อุปกรณ์ดึงลวดไม่ควรแนบชิดลำตัว เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหนังและเส้นผมติดเมื่อดึงลวดสปริงกลับ

7. เมื่อใช้ตัวปรับความตึงสปริงลวด สปริงลวดแต่ละตัวต้องเกี่ยวเข้ากับวงแหวนใหญ่ แล้วใช้มือจับเพื่อดึง อย่าดึงวงแหวนใหญ่หลายๆ ครั้ง เพราะหากแรงดึงไปรวมอยู่ที่ขดลวดสปริงลวดมากเกินไป อาจทำให้สปริงลวดดึงได้ไม่ดี

8. เมื่อการกระทำเสร็จสิ้น ให้แน่ใจว่าได้ใช้สปริงควบคุมแรงของกล้ามเนื้อเพื่อลดแรงอย่างช้าๆ ซึ่งสามารถหลีกเลี่ยงการชนกันและการทับซ้อนของลวดสลิงสปริง และให้การออกกำลังกายแบบ "ผ่อนปรน" ของอุปกรณ์ปรับแรงตึงได้เต็มที่ ซึ่งมีข้อดีเฉพาะตัว เพื่อให้กล้ามเนื้อได้รับการกระตุ้นสูงสุด และได้รับผลการฝึกที่ดีที่สุด