1 rueda AB doble

Rueda doble AB

Información del producto

Detalles del Producto

1. La rueda abdominal doble es un modelo clásico que tiene dos tamaños, 15 cm y 20 cm. La rueda parece un verticilo de flores.

2. La rueda del anillo exterior está hecha de una cubierta de goma engrosada de PP duradera y respetuosa con el medio ambiente, y hay un tubo de acero inoxidable en el medio. Asegúrese de la seguridad. En los dos extremos del tubo, hay dos empuñaduras de espuma, que son antideslizantes y cómodas. El grosor de la rueda es de 2.5 cm y 3 cm respectivamente.

3. En la caja con la rueda hay una rodillera azul gruesa. Está hecha de material NBR. La rodillera puede brindar comodidad y proteger las rodillas durante el ejercicio. El tamaño es de 8 mm.

4. La rueda doble para abdominales es un excelente equipo de entrenamiento básico para que desarrolles tu cuerpo. Ya seas principiante o entusiasta del fitness, nuestra rueda es una buena opción para que superes tus objetivos de fitness.

Modo de Uso

1. Posición inicial. La rodilla apoyada sobre la rodillera. Debe haber una distancia equivalente a un puño. El muslo debe estar en posición vertical respecto del suelo. La pelvis está en posición neutra y no puede ceder. Los brazos están perpendiculares al suelo y las bandas deben sujetarse al rodillo abdominal.

2. Segundo, el proceso de descenso. Apriete la cintura y empuje la rueda abdominal hacia adelante al mismo tiempo. La posición terminal estándar es extender los brazos hacia adelante a ambos lados de las orejas y podrá sentir que todo el abdomen se expande por completo.

3. En tercer lugar, tire hacia atrás. Mantenga los hombros encorvados, la espalda arqueada, los brazos hacia atrás y los músculos abdominales para tirar hacia atrás del rodillo de la rueda. Mientras tanto, la columna se convierte en una joroba, de modo que sienta plenamente la contracción de los músculos abdominales.

4. El punto clave es que, dentro de lo posible, intente expandir completamente el abdomen hasta el límite y tire de los músculos abdominales hacia abajo hasta el estado más largo. Luego, inclínese hacia atrás hasta el límite; los músculos abdominales estarán en el estado más corto. En este momento, los músculos abdominales recibirán la estimulación más adecuada.

Embalaje: caja marrón o de color opcional. Se aceptan embalajes personalizados.

Contacto

Correo electrónico: dep02@stevenj50.sg-host.com